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La proposta arriva dalla Finlandia: se avete deciso di dimagrire non guardate la bilancia ma il calendario. Secondo alcuni scienziati, infatti, il giorno migliore per pesarsi è il mercoledì. I ricercatori dell'università di Tampere, infatti, hanno notato che molte persone tendono a pesarsi nel fine settimana e più precisamente di venerdì. In realtà è proprio durante il week end che si tende ad aumentare di peso: vita più sedentaria, più cibo e dunque più chili.
Il giorno ideale per confrontarsi con la bilancia è dunque il mercoledì: “Il nostro studio -spiega il dottor Wansik- si è basato su un campione di 40 persone e la nostra opinione è che se avete deciso di pesarvi una sola volta alla settimana, il giorno migliore è il mercoledì perché in quel momento avrete una lettura più accurata del vostro dimagrimento. La cosa migliore è comunque quella di pesarsi tutti i giorni perché invoglia le persone a perdere peso".
Vuoi perdere peso? Sali sulla bilancia di mercoledì
Il 16/01/2015
Il giorno ideale per confrontarsi con la bilancia è dunque il mercoledì: “Il nostro studio -spiega il dottor Wansik- si è basato su un campione di 40 persone e la nostra opinione è che se avete deciso di pesarvi una sola volta alla settimana, il giorno migliore è il mercoledì perché in quel momento avrete una lettura più accurata del vostro dimagrimento. La cosa migliore è comunque quella di pesarsi tutti i giorni perché invoglia le persone a perdere peso".
